Para determinar tu Porcentaje de Grasa incluye: 


Tu cadera en centímetros Tu cintura en centímetros   Tu altura en centímetros  

 

Tu % porcentaje de grasa es del  

Los datos obtenidos te servirán para observar como evoluciona tu cuerpo.

 

Como referencia:

Anorexia:10%

Gimnasia rítmica: 15%

Deportista delgada: 16-20%

Cuerpo equilibrado: 21-24%

Media Europea: 30%